Wiedza i porady zdrowotne

Wydarzenia

Zapisz się na Winter Camp i rozpuść się w odczuwaniu

Kiedy ostatni raz naprawdę, głęboko odpoczęłaś / odpocząłeś?

Czytaj więcej

Trening

Aerial yoga: najprzyjemniejszy sposób na redukcję stresu, rozluźnienie napięć i odnalezienie lekkości

Najprzyjemniejszy sposób na redukcję stresu, rozluźnienie napięć i odnalezienie lekkości.

Czytaj więcej

Fizjoterapia

Gwizdek porodowy – jak działa, kiedy pomaga i dlaczego warto go poznać?

Temat gwizdka często pojawia się w naszych terapiach uroginekologicznych dlatego postanowiliśmy odpowiedzieć na najczęściej zadawane pytania.

Czytaj więcej

Wiedza

Kortyzol kontra progesteron – jak stres wpływa na płodność kobiety?

Jak dokładnie kortyzol „konkuruje” z progesteronem i co wspólnego mają ze sobą układ stresu (HPA) i układ rozrodczy (HPO).

Czytaj więcej

Osteopatia

Poziom kortyzolu, a zajście w ciążę. Jak osteopatia wspiera płodność?

Żeby organizm chciał wejść w tryb płodności, najpierw musi poczuć, że jest… bezpiecznie.

Czytaj więcej

Fizjoterapia

Brzuch może wywołać ból pleców- narządy „nie wiszą w próżni”

Czasem ból nie jest tam, gdzie się wydaje.

Czytaj więcej

Osteopatia

Problemy z układem oddechowym, a osteopatia – odzyskaj swobodny oddech

Czy masz czasem wrażenie, że nie możesz wziąć pełnego, głębokiego oddechu?

Czytaj więcej

Wydarzenia

Sport SPA Summer Camp 2025 – cztery dni pełne energii i relaksu

Sport SPA Summer Camp 2025 – cztery dni pełne energii i relaksu

Czytaj więcej

Fizjoterapia

Ból łopatki – z czego się bierze i jak możemy pomóc?

Czujesz ból w okolicach łopatki? Ciągnie, piecze, kłuje przy ruchu albo „ciągle tam coś siedzi”?

Czytaj więcej

Fizjoterapia

Twój układ nerwowy „nie potrafi się wyłączyć”?

Zdarza Ci się czuć napięcie, nawet gdy pozornie wszystko jest w porządku? Nie możesz zasnąć, bo głowa cały czas „pracuje”?

Czytaj więcej

Wydarzenia

Air Acro Kids – czyli latanie dla najmłodszych w FizjoBell!

Szukasz zajęć, które połączą ruch, zabawę i rozwój Twojego dziecka?

Czytaj więcej

Wiedza

Psychobiotyki – jak mikroflora jelitowa wpływa na nastrój?

Dowiedz się, czym są psychobiotyki, jak działają i dlaczego warto je włączyć do codziennej profilaktyki zdrowia psychicznego.

Czytaj więcej

Fizjoterapia

Drętwienie rąk – ignorować czy działać?

Znasz to uczucie? Budzisz się w nocy, a Twoja ręka jest zupełnie bezwładna. Albo po długiej pracy przy komputerze czujesz mrowienie w palcach. Może nawet zdarza Ci się wypuszczać rzeczy z dłoni?

Czytaj więcej

Fizjoterapia Osteopatia

Z bólem głowy do fizjoterapeuty lub osteopaty?

Sprawdź, jak możemy skutecznie Ci pomóc! Ponad 90% dorosłych przynajmniej raz w życiu doświadcza silnego bólu głowy, który utrudnia codzienne funkcjonowanie.

Czytaj więcej

Wydarzenia

FizjoBell otwiera nową przestrzeń na ul. Smulikowskiego 4C!

Z radością informujemy, że FizjoBell poszerza swoją działalność i otwiera nową, wyjątkową przestrzeń na ul. Smulikowskiego 4C w Warszawie!

Czytaj więcej

Fizjoterapia Wiedza

INDIBA w FizjoBell – czym jest i kiedy ją stosujemy

INDIBA to nowoczesne narzędzie, które wykorzystujemy w FizjoBell, aby wspierać naturalne procesy regeneracyjne Twojego ciała.

Czytaj więcej

Trening

Rodzaje treningu. Jak wybrać odpowiedni dla siebie?

Kiedy chcemy zacząć ćwiczyć, powinniśmy zacząć od ustalenia celu i planu działania. Poznaj ćwiczenia odpowiednie dla twojego celu.

Czytaj więcej

Wiedza

Zdrowie psychiczne i jego wpływ na ciało

Często zapominamy, jak ogromny wpływ na nasze ciało ma stan psychiki. W FizjoBell rozumiemy, że zdrowie psychiczne i fizyczne są ze sobą ściśle powiązane i dlatego oferujemy opiekę, która obejmuje ciało i umysł.

Czytaj więcej