Drętwienie rąk – ignorować czy działać?

Znasz to uczucie? Budzisz się w nocy, a Twoja ręka jest zupełnie bezwładna. Albo po długiej pracy przy komputerze czujesz mrowienie w palcach. Może nawet zdarza Ci się wypuszczać rzeczy z dłoni?

Większość osób myśli: „Pewnie źle spałem, samo przejdzie.” Czasem to prawda, ale jeśli problem wraca, może oznaczać coś więcej – ucisk na nerw, przeciążenie mięśni, a nawet problem z kręgosłupem.

Cieśń nadgarstka – ból i drętwienie dłoni, szczególnie po pracy przy komputerze.

Problemy z kręgosłupem – rwa barkowa, przepuklina dysku czy zwyrodnienia mogą powodować promieniujący ból.

Stres i napięcie – przewlekły stres może dosłownie „ściskać” Twoje mięśnie i nerwy.

Choroby ogólnoustrojowe – np. cukrzyca, polineuropatia czy zaburzenia krążenia.

Kasia pracuje jako grafik i spędza długie godziny przy komputerze. Od kilku miesięcy budził ją w nocy ból i mrowienie w dłoni. Zaczęła mieć problemy z chwytaniem przedmiotów, a klikanie myszką sprawiało jej dyskomfort.

Na pierwszej wizycie fizjoterapeuta wykonał dokładne badanie i ustalił, że problemem jest zespół cieśni nadgarstka – ucisk na nerw pośrodkowy. Po kilku terapiach manualnych, ćwiczeniach i zmianie ergonomii pracy Kasia odczuła wyraźną poprawę. Gdyby zwlekała dłużej, mogłaby potrzebować operacji.

Znajdzie przyczynę problemu – czy to kwestia nadgarstka, barku, czy kręgosłupa.

Pracą manualną zmniejszy napięcie i poprawi ukrwienie tkanek.

Podpowie, jakie badania warto wykonać, jeśli problem wymaga głębszej diagnostyki.

Jeśli uzna, że sprawa wymaga konsultacji u innego specjalisty – pokieruje Cię dalej.