Sport SPA Summer Camp 2025 – cztery dni pełne energii i relaksu

Kończymy sierpień w najlepszy możliwy sposób – dbając o ciało, regenerując umysł i ładując baterie przed jesienią.

Od 21 do 24 sierpnia 2025 zapraszamy Cię do malowniczego Ojrzanowa na Sport SPA Summer Camp – wydarzenie, które łączy aktywność fizyczną, relaks, zdrową kuchnię i kontakt z naturą oraz odrobinę lenistwa nad jeziorkiem.

Najnowsza rolka na naszym profilu świetnie oddaje klimat tego miejsca – sprawdź i poczuj, co na Ciebie czeka!

Aktywności ruchowe – dla każdego poziomu zaawansowania (dla tych, którzy dopiero chcą zacząć ćwiczyć również.

W programie m.in.

•  Fundamenty siłowe – poprawa siły, stabilizacji i mobilności.

•  Yoga i Core Control – równowaga, elastyczność, kontrola ciała.

•  Air Yoga i TRE – praca z ciałem w hamaku, uwalnianie napięć.

•  Medytacja i trening oddechowy – wyciszenie i koncentracja.

•  Rozciąganie, relaksacja, wizualizacja – regeneracja mięśni i umysłu.

Program dostosowujemy indywidualnie, bez względu na Twój poziom zaawansowania.

W Ojrzanowie będziemy delektować się pysznymi i zdrowymi posiłkami w wersji:

• wegetariańskiej,

• wegańskiej,

• mięsnej,

• z wykluczeniami (np. bez glutenu, bez laktozy).

Po aktywnym dniu zapraszamy na relaks przy jeziorku, ognisko, saunę i rozmowy - to czas na odpoczynek i regenerację siły.

• Czwartek–niedziela: 1950 zł

• Piątek–niedziela: 1750 zł

• Sobota–niedziela: 1550 zł

• Jeden wybrany dzień: 550 zł

 Miejsce: Ojrzanów – 40 minut od Warszawy
 Termin: 21–24 sierpnia 2025
 Zapisz się już teraz i zakończ lato w najlepszym stylu → [formularz zapisów]