Rodzaje treningu. Jak wybrać odpowiedni dla siebie?
Kiedy chcemy zacząć ćwiczyć, powinniśmy zacząć od ustalenia celu i planu działania. Poznaj ćwiczenia odpowiednie dla twojego celu.
Czytaj więcejTrening personalny jest to zestaw ćwiczeń fizycznych dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości, wykonywany pod okiem indywidualnego trenera. Trener będzie Ci cały czas towarzyszył, motywował Cię i czuwał, aby ćwiczenia, które wykonujesz były robione poprawnie i przybliżały Cię do realizacji założonego przez Ciebie celu.
Przyjdź w wygodnym stroju, który pozwoli na swobodny dostęp do obszaru wymagającego terapii.
Nie musisz martwić się o dodatkowe rzeczy - mamy wszystko, czego potrzebujesz podczas wizyty.
Doświadczeni specjaliści, którzy przeprowadzą Twoją terapię
Skupia się na rehabilitacji i poprawie sprawności fizycznej pacjentów.
Zobacz profilMagister fizjoterapii. Specjalizuje się w zarządzaniu bólem i terapii manualnej.
Zobacz profilDo pracy z pacjentem podchodzi w sposób holistyczny wierząc, że na relaks ciała wpływa nie tylko poprawa kondycji fizycznej, ale i dobrostan psychiczny.
Zobacz profilMagister fizjoterapii, 10 lat doświadczenia w prowadzeniu treningów personalnych i grupowych.
Zobacz profilW pracy z pacjentem dąży do osiągnięcia jak najlepszego samopoczucia, zdrowia oraz sprawności zarówno fizycznej jak i towarzyszącej w życiu codziennym.
Zobacz profil